Cloe Celentano
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    CONDICIONAMENTO FÍSICO
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    11/05/2016
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    CORRIDA DE RUA
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    Data
    11/05/2016
    Programa para quem cansou de correr na esteira e quer começar a participar das inúmeras provas de rua, com toda segurança e planejamento, prevenindo lesões e […]
  • EMAGRECIMENTO

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    EMAGRECIMENTO
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    Data
    11/05/2016
    Treinamento voltado para a modificação da composição corporal, reduzindo a porcentagem de gordura e aumentando a porcentagem de massa muscular.
  • PERSONAL GESTANTE

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    PERSONAL GESTANTE
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    Data
    11/05/2016
    Treinamento com ênfase no fortalecimento e alongamento das regiões mais exigidas durante a gestação, exercícios para manutenção do peso corporal e melhora da resistência geral. Programa […]
  • PERSONAL MAMÃE E BEBÊ

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    PERSONAL MAMÃE E BEBÊ
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    11/05/2016
    Aula onde a mãe treina junto com seu bebê, exercícios utilizando o peso do bebê como sobrecarga, além de entrar em forma ocorre um estreitamento de […]
  • PREPARAÇÃO FÍSICA DE ALTO RENDIMENTO

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    PREPARAÇÃO FÍSICA DE ALTO RENDIMENTO
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    Data
    11/05/2016
    Individual ou em grupo, para aqueles que precisam de resultados, atletas profissionais ou amadores. Periodização do treinamento.
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    PRESCRIÇÃO ON-LINE
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    Data
    11/05/2016
    Prescrição de treinamento à distância. Realização da anamnese e primeira aula presencial, envio da planilha de treino por e-mail e acompanhamento virtual, e-mail, Skype, etc.
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    11/05/2016
    Treinamento voltado a melhorar a qualidade de vida, com exercícios que melhoram a fixação de cálcio nos ossos, prevenindo a osteoporose; fortalecimento muscular, para melhorar a […]
  • TREINAMENTO FUNCIONAL

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    TREINAMENTO FUNCIONAL
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    Data
    11/05/2016
    Para quem quer um treinamento global, sem os equipamentos tradicionais, mas com os mesmos resultados.
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Clóe Celentano

Personal Trainer do Ano 2011 pela Sociedade Brasileira de Personal Trainers (SBPT), Proprietária da 4US Consultoria e Assessoria Esportiva, Especialista em Emagrecimento Preparação Fisica de Atletas e Gestantes.
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