Treinamento Funcional

18/03/2018
Publicado por Cloe Celentano em 18/03/2018
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Abdômen definido

O agachamento é um exercício que envolve vários grupos musculares e exige muita estabilização do tronco. Para essa estabilização, recruta 100% das fibras musculares do abdome, […]
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19/03/2016
Publicado por Cloe Celentano em 19/03/2016
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Treinamento Funcional: o que é e para que serve?

Mas exatamente o que é o treinamento funcional e por que está sendo tão procurado? Já faz tempo que essa palavra tem vindo como uma bomba, […]
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