Se o volume, a intensidade e a frequência de seu treino não estiverem adequados, seus resultados não aparecerão!!! defina seu objetivo e procure um profissional de […]
O agachamento é um exercício que envolve vários grupos musculares e exige muita estabilização do tronco. Para essa estabilização, recruta 100% das fibras musculares do abdome, […]
Mais uma vez, eu venho reforçar o quesito intensidade em seus treinos. Temos que entender que fazer exercícios físicos sem o controle da intensidade são eficientes […]
UOL – MULHER COMPORTAMENTO Cléo Francisco São Paulo – 08/05/2012 http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2012/05/08/novo-perfil-de-idosas-e-marcado-por-mulheres-trabalhadoras-vaidosas-e-com-vida-sexual-ativa.htm#fotoNav=6
Entrevista com Cloe Celentano (Melhor Personal Trainer do Brasil em 2011) http://programametas.com.br/entrevista-cloe-celentano-melhor-personal-trainer-braisl-2011/ Geison Stein Meirelles Ramos 28/09/2014
A série especial de reportagens sobre atividade física com a particpação especial do público, através de fotos, chegou ao fim. Monalisa Perrone tem um recado para […]
Conheça Clóe Celentano, que fez do corpo um “laboratório” e foi eleita a melhor profissional do País. http://saude.ig.com.br/bemestar/das+dietas+malucas+a+melhor+personal+do+brasil/n1597035389799.html SAÚDE | BEM-ESTAR – IG 29/06/2011 Fernanda Aranda
Provavelmente, você já deve ter ouvido ou mesmo falado frases populares como “Posso comer tudo que eu quero e não engordo porque meu metabolismo é acelerado” […]
Mensagem muito legal para refletir sobre seu ano, mês, semana, dia…VIDA! Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão […]