Quilos a mais e horas a menos são um problema para muitas mães. Para driblar a falta de tempo e conseguir se exercitar uma boa opção é improvisar uma academia no quarto do bebê.
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2012/02/1050395-aprenda-a-fazer-ginastica-com-seu-bebe.shtml
EQUILÍBRIO E SAÚDE – FOLHA DE SÃO PAULO
28/02/2012
Por Juliana Cunha (colaboração para Folha)